* 時間: 11月4日 (周六) 16:00-18:00
* 地點: The Studio
* 授課老師: Bruce & Zoe
* 粉專: 魚加貓 https://goo.gl/Lz6JzK
* 人數: 10人滿班 / 滿4人開班
還在為了安排周末活動 or 找假日去處而煩惱嗎?
來吧!The Studio 為熱愛運動及熱衷於假日調劑身心的朋友們,安排了一系列的
周末愛運動專題!
<課程介紹>
雙人瑜伽是最適合朋友和情侶的雙人運動,
它強調兩個人共同協作,完成單人無法進行或較難實現的瑜伽動作。
雖然每個練習者的身材、柔韌度不同,但彼此間的信任是完成雙人瑜伽最重要的條件。
雙人瑜伽除了能喚醒自我,更能讓我們學會和別人一起分享生活。
我們能於練習之中享受練習瑜珈的樂趣也會在練習當中學習分享信任跟互助,我們將帶領你以安全有效的方式完成初級的動作,
課程當中將分享小小練習來增強關於雙人瑜珈所需要的核心力量跟柔軟度!
<老師介紹>
Burce Lin (布布)
RYT 200 Ashtanga Vinyasa Yoga with Corey Wu by All Yoga
Rocket Yoga 60 Hours with Corey Wu by All Yoga
CROSSCORE® RBT™ LEVEL 1 ESSENTIALS COURSE
中華民國健身運動協會飛輪有氧研習證書
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
教學風格:
以輕鬆有趣、幽默認真的教學方式,帶領學員達到學習的目標,按照學生需求及能力給予不同的教學與建議,不排斥新的練習方法,只要是安全的都樂於嘗試,透過專業、科學化訓練方法讓學員有計畫的、循序漸進地達到個人的目標。
經歷:
Core Yoga 瑜珈老師
Core Yoga 懸吊訓練 CROSSCORE 教練 好動空間健身房 TRX 教練
Lioness Studio 健身房 TRX 教練 中山運動中心瑜珈老師 世界運動中心雙十館瑜珈老師
Zoe Chen (柔兒)
RYT 200 Ashtanga Vinyasa Yoga with Corey Wu by All Yoga
Rocket Yoga 60 Hours with Corey Wu by All Yoga
經歷:
森林跑站 瑜珈老師
七張 X-Jumping 瑜珈老師
物流公司約聘 瑜珈老師
新創設計公司 瑜珈老師
<費用說明>
1. 課程價: 單人$800 / 雙人$1500 (11/ 3前完成報名)
2. 費用包含: 120分鐘課程 + 質感系的淋浴空間
** 完成報名 = 匯款完成 + 填妥報名表
** 報名表內容
https://goo.gl/opN6zx
1. 聯絡資訊 (含臉書名稱/ 手機/ email)
2. 匯款後五碼
<銀行帳戶>
銀行: 第一銀行 信義分行
戶名: 樂亦生活有限公司
帳號: 162-10-068500
<取消規則>
1. 11/1前取消退費50%,11/2後取消者不予退費
2. 報名完成未出席者,視同放棄參與資格並不予退費
<貼心備註>
1. 可自由使用公用設備: 飲水機、廁所、更衣間、淋浴間
2. 為了環保及個人衛生考量,請自備擦汗巾、舖巾、水壺或水杯
3. 教室備有瑜珈墊及瑜珈磚